岡山で矯正・審美歯科・インプラントをご検討中なら、
歯医者さんが治療に訪れる確かな腕前の石井歯科クリニックへ。
治療の相談は無料ですので、お気軽にお問合せください。

第356回 だらだら食いは止めよう!!

 

8月になりましたねーーヽ(^o^)丿

夏休みの真っ最中ですが、お家でお菓子などをだらだら食いしていませんか!?

「だらだら食い」とは、一日中不規則にお菓子やジュースを食べたり飲んだりすることです!!

これは「歯」にとって、最も虫歯になりやすくします!!!

だらだら食いをすると、口の中が常に酸性(虫歯になる状態)になっているので、中和されるひまがありません。

夏休みなので不規則に間食してしまいそうですが、きっちり時間を決めることが大切です!!!