第３１９回　キシリトール製品の選び方☆

虫歯予防に効果的なキシリトール製品の選び方について・・・

★甘味料として５０％以上含まれていること。
　（キシリトールの含有率が明記されていない時は、成分表示を見て、「キシリトールの量」を「糖質の量」で割るとわかります。）

★キシリトール以外の甘味料には、ソルビトール・マルチトール・マンニトールのような低産生性のものを使用していること。
　ショ糖（砂糖）が含まれている製品は、酸の発生を促すので、キシリトールの効果は発揮されません。ただし、そのような製品は日本にはほとんどありません。

★虫歯予防効果が高いキシリトール１００％配合のガムやタブレットは、歯科医院で購入できます。
　ミント味が苦手な方や、お菓子でも食べやすいマスカット味やアップルミント味のガムも扱っています。キシリトール自体が高価なものなので、一般に市販されているキシリトールガムより少し割高に感じるかもしれません。