第２０３回 顎が痛い(´д｀)！！☆
私は今一人暮らしですが家族と一緒に住んでいたときに「なんか寝てるときギリギリ音がするよ！！」と言われたことがあります。その時は（あ～歯ぎしりでもやってるんだろーなー（´з｀）まぁ大丈夫っしょ☆）と軽く考えていました。
しかし！！最近なんだか顎があきにくくて痛い…それに顎がゴリゴリ音がする！！さっそく先生に相談すると「食いしばり原因だねぇ～」と言われました。
どうやったら治るんだろう…
治すには「スプリント」が必要みたいです！！
←これがスプリントです
↓下の左の画像が何も入れていない時
右の画像がスプリントを入れている時
| 先生の話によると私は咬み合わせが深く、下の顎が通常より後ろにあるそうです。それで顎にある軟骨の位置が悪く口を開けたり閉じたりするとき下の顎の骨の滑りが悪く痛みが出るそうです。 そこでスプリントを入れて下の顎を正常な位置に移動してあげると顎が楽になるんですね☆ また歯ぎしりをする人にはタイプが３つあるそうです。 歯ぎしりをすると顎に影響が出るだけでなく歯も削れてきたりします。それを防止するのもスプリン さて、私はさっそくスプリントを作ってみました。徐々にですが症状は改善していっています。本当は歯の矯正をして顎の位置を正しい所に持っていったほうがいいんですが、当分はスプリントで様子を見てみることにしてみます。 |