第１９０回　意識改革！

今年の冬は暖冬といわれていましたが、思い返せば1月の終わり頃はとても寒かったですね。雪が降り、積もる回数もいつもの年より多かった気がします。
まだ朝晩は少し肌寒いですが、体調管理をしっかり整えて元気に過ごしていきましょう！！


虫歯予防の為に、我が医院で販売しているキシリトールガムを自分で購入して、せっせと食後に噛んでいます。すると、今まであまりガム自体に関心が無かった家族が「それは何？」と興味を持ちはじめました。
「口の中にいる虫歯菌を悪い菌から質の良い菌に変えてくれるのが、キシリトールなんよ。食後にガムを噛むのが効果的よ」という話をした後、やけにガムが減るなぁと思ったら食後にそれぞれガムを食べているという事が圧覚し、今までよりガムを多めに購入しみんなで食べるようにしました。
　ガムを食べ始めてから『自分の歯』のことについて考えるようになった、我が家族たちです。
　少しのきっかけで意識できるのだなと改めて感じた出来事でした。