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第5回 キシリトールガムの話 (歯磨き前に噛むと・・・)

こんにちは。最近では暖かい日もあったり、日が暮れるのが遅くなったりと少しずつ春らしくなってきましたね。
 先日まで、待合室に下の「キシリトールガムなどの効果は?」というパンフレットを貼っていました。何人かの患者さんから、「キシリトールガムを噛む事を実行してみようかな」と声をかけてもらいました。私もぜひやってみようと思っています。
 
キシリトールガムを歯磨き前に噛むと歯の表面についている粘着性のあるネバネバした汚れは、キシリトールによってサラサラの汚れになるそうです。

 そのため、歯磨きで簡単に汚れを取り除くことができるので、ブラッシング効果もあがります。1日3回、食後の歯磨き前にキシリトールガムを1粒ずつ噛み、ガムは味がなくなっても5~10分間噛んでおくと十分効果があるそうです。
 あなたもキシリトールガムで虫歯予防してみませんか?