虫歯予防にキシリトール
スーパーや薬局でキシリトール入りのガムやタブレットをよく目にすることがありますよね。
CMには必ずといっていいほど、キシリトール配合!と言われています。
キシリトールはいったいなんなのか。
どのような効果があるのかご説明します。
![](http://dental-ishii.com/wp/wp-content/uploads/2017/07/3d46a548c170ba3731a532f1d43886086.jpg)
キシリトールとは・・・
キシリトールは天然素材で多くの果物や野菜の中に含まれている、自然の甘味料です。
糖アルコールの一種で、最も甘く砂糖と同じ程度の甘味があるがカロリーは砂糖の75%ほどと言われています。
キシリトールはイチゴやラズベリーなどの果物やレタスやほうれん草、カリフラワー等の野菜にも含まれています。
また体内でも肝臓で1日5~15g生産されています。その安全性はWHO(世界保健機構)でも認められています。
キシリトールとは・・・
キシリトールは天然素材で多くの果物や野菜の中に含まれている、自然の甘味料です。
糖アルコールの一種で、最も甘く砂糖と同じ程度の甘味があるがカロリーは砂糖の75%ほどと言われています。
キシリトールはイチゴやラズベリーなどの果物やレタスやほうれん草、カリフラワー等の野菜にも含まれています。
また体内でも肝臓で1日5~15g生産されています。その安全性はWHO(世界保健機構)でも認められています。
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キシリトールのガムと一緒に、フッ素配合の歯磨き粉もおすすめです。
興味のある方はいつでもご質問下さいね!!!