第１９３回　自分の口の中を知ろう！

「歯磨きにどれだけ時間をかけていますか？」
「一日に何回歯磨きをしていますか？」
上の質問はメインテナンスに来られる患者さんによく聞いています。
そんな時患者さんは、恥ずかしそうに「あまり時間をかけていない」と言われる方が多いように感じます。
とても痛い虫歯、定期的に除去しないといけない歯石、歯周病、口臭・・・・こういった厄介な事の発端はほとんど歯磨きの不十分で起こっているのです。

つまり、毎日やっている歯磨きをポイントを抑えてやっていれば、虫歯などは確実に減らせるということです！