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虫歯予防にキシリトール

スーパーや薬局でキシリトール入りのガムやタブレットをよく目にすることがありますよね。

CMには必ずといっていいほど、キシリトール配合!と言われています。

キシリトールはいったいなんなのか。

どのような効果があるのかご説明します。

 

キシリトールとは・・・

キシリトールは天然素材で多くの果物や野菜の中に含まれている、自然の甘味料です。

糖アルコールの一種で、最も甘く砂糖と同じ程度の甘味があるがカロリーは砂糖の75%ほどと言われています。

キシリトールはイチゴやラズベリーなどの果物やレタスやほうれん草、カリフラワー等の野菜にも含まれています。

また体内でも肝臓で1日5~15g生産されています。その安全性はWHO(世界保健機構)でも認められています。

 

キシリトールとは・・・

キシリトールは天然素材で多くの果物や野菜の中に含まれている、自然の甘味料です。

糖アルコールの一種で、最も甘く砂糖と同じ程度の甘味があるがカロリーは砂糖の75%ほどと言われています。

キシリトールはイチゴやラズベリーなどの果物やレタスやほうれん草、カリフラワー等の野菜にも含まれています。

また体内でも肝臓で1日5~15g生産されています。その安全性はWHO(世界保健機構)でも認められています。

 

キシリトールのガムと一緒に、フッ素配合の歯磨き粉もおすすめです。

興味のある方はいつでもご質問下さいね!!!